加圧体験

加圧トレーニングの体験に行きました。

 

その後、マクロビランチ。(チャヤマクロビ)

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本当に久々の身体にいい食事。

ふわぁ〜って染み渡る感じがしておいしい。

 

シゲタの集中ケアは、朝からジュニパーウォーター飲んでますので、早く頭痛こい!

頭痛は三連休中に済ませておきたい。